Giảm cân - tăng cân khi uống tinh nghệ vàng

Ngoài một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, giàu rau củ quả, bạn nên bổ sung nghệ vào khẩu phần hàng ngày, vừa tốt cho dạ dày, đường ruột vừa tốt cho gan, đồng thời giúp giảm các triệu chứng về huyết áp, dưới đây chúng tôi giới thiệu đến bạn chế độ ăn uống bổ sung nghệ để bắt đầu ngăn chặn chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, giảm cholesterol trong máu, tăng cường sức khỏe cho bạn.

Mặc dù bạn thường xuyên sử dụng nghệ trong nấu ăn hàng ngày như là một cách để thêm gia vị cho cuộc sống tuy nhiên bạn không thể nhìn thấy kết quả ngay.


Cách uống tinh bột nghệ để tăng cân

Tinh bột nghệ làm giảm cân hay tăng cân? Nếu bạn sử dụng tinh bột nghệ pha với mật ong và nước ấm ngày 2 lần sáng trước khi ăn sáng và tối trước khi đi ngủ để duy trì cân nặng

Bạn hãy thêm vào hỗn hợp tinh bột nghệ, mật ong một chút sữa đặc có đường, hoặc các loại sữa giàu dình dưỡng ( gợi ý như sữa bầu, sữa ông thọ). Lưu ý tinh bột nghệ chỉ tan vào nước ấm, nên cho sau cùng khi hỗn hợp âm ấm, không đổ trực tiếp nước sôi vào tinh bột nghệ sẽ kết tinh lại thành dạng tinh , cục cục, sền sệt khó ăn và không tan hết. Nếu bạn không thích mật ong có thể chỉ sử dụng sữa và tinh bột nghệ.

Cách uống tinh bột nghệ để giảm cân

Tinh bột nghệ làm giảm cân hay tăng cân? Nếu bạn muốn giảm cân bạn bỏ ít mật ong, hoặc loại bỏ mật ong hoàn toàn ra khỏi hỗn hợp trên thay vào đó là một chút gừng băm nhỏ hoặc nước cốt chanh, uống ngay sau bữa ăn ngày 3 lần. Một số người muốn giảm cân cấp tốc cũng đã thử nghiệm bằng việc sử dụng tinh bột nghệ thay thế bữa ăn tối.

Bạn có thể thực hiện như sau:
– Thay vì ăn sáng với những thực phẩm khác thì bạn có thể thay thế bằng một cốc tinh bột nghệ đen nguyên chất (2-3 muỗng cafe bột nghệ và 250 ml nước và chút xíu mật ong).

– Tinh bột nghệ vàng nguyên chất còn có tác dụng chữa bệnh đau dày nên khi uống bột nghệ còn giúp bạn không có cảm giác đói nhưng vẫn có năng lượng cho ngày mới.
Tương tự như buổi sáng, buổi trưa và tối bạn cũng uống một cốc tinh bột nghệ trong bữa ăn. Bạn có thể ăn 1 chén cơm, chén canh rau xanh, quả táo trái miệng,.. Song song với việc uống bột nghệ thì mỗi bữa ăn bạn nên cắt giảm khoảng 30% khẩu phần ăn. Bạn thực hiện điều này trong 2 tháng đầu của kế hoạch giảm cân.

– Nếu bạn kiên trì với việc uống rượu nghệ thì bắt đầu từ tháng thứ 3 trở đi bạn đã có thể giảm tối thiểu 50% khẩu phần ăn thường ngày. Và cơ thể của bạn cũng sẽ nhận thấy sự giảm béo hiệu quả, nhất là lượng mỡ vùng bụng sẽ bị tiêu hoa đáng kể.

– Đến tháng thứ 6, thì bạn có thể có được vóc dáng như mơ ước nhưng tùy vào cơ địa thì việc uống tinh bột nghệ này sẽ có tác dụng giảm cân sau sinh sớm hoặc muộn hơn. Tinh bột nghệ còn có tác dụng làm đẹp da tự nhiên nên sẽ giúp bạn trở nên rạng rỡ, tự tin khoe cả da lẫn dáng.

                                                                                         Theo Webtretho

CÔNG TY TNHH MTV MẬT ONG HƯƠNG RỪNG TRÀM

Trụ sở : 170/27 Hoàng Quốc Việt, P.An Bình, Q.Ninh Kiều, Tp.Cần Thơ

Điện thoại: Ms Huyền : 0907.600.679 - Mr Tiền : 0982.502.205

Email: huongrungtram@gmail.com

www.huongrungtram.com - www.luckybee.com.vn

fanpage: https://www.facebook.com/HuongRungTram

 

Một số đại lý Công ty  mà bạn có thể liên hệ mua hàng:

Chi nhánh Cà Mau:

  • Số 06 lô 3E Hồ Trung Thành, Phường 7, Tp Cà Mau
    Điện thoại: 0989.972.963

Chi nhánh Bạc Liêu:

  • 85, Quốc Lộ 1 A, P.Hộ Phòng, Thị xã Hộ Phòng, Bạc Liêu
  • Điện thoại: 0907.449.887

Chi nhánh Kiên Giang:

  • H9 Lô 18 Lê Hồng Phong, KP5, P.An Hòa, Tp.Rạch Giá - Kiên Giang
  • Điện thoại: 0907.252.689

Chi Nhánh Vĩnh Long:  

  • Ms Thơ -Phường 5 - Tp.Vĩnh Long - Tỉnh Vình Long
  • Điện thoại: 098 5303 674
  • Mr Cường - Xã Song Phú - Huyện Tam Bình - Tỉnh Vĩnh Long
  • Điện thoại: 0907.307.714

Chi Nhánh Đồng Tháp:

  • Ms. Trinh Chợ Cái Tàu Hạ - Huyện Châu Thành - Tỉnh Đồng Tháp
  • Điện thoại: 0673 841 117

Ngày đăng: 22/02/2017

Người đăng: Hương Rừng Tràm

Viết bình luận